常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置:普瑞健康 > 饮食 > 食疗 > 正文

孕妇感冒不能吃药如何食疗?不妨来一碗鸡汤喝

2015-10-29 10:19 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:孕妇感冒不能吃药如何食疗?不妨来一碗鸡汤喝由【普瑞健康网】与您分享: 对于孕妇来说,因为孕期不能吃药所以一般会选择食疗的办法来治疗感冒,那么孕妇感冒如何食疗呢

  对于孕妇来说,因为孕期不能吃药所以一般会选择食疗的办法来治疗感冒,那么孕妇感冒如何食疗呢?其实不妨自己在家熬一锅鸡汤喝!

  因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。

2.jpg

  香菇鸡汤

  食材:1/2只鸡、12-15朵香菇、葱、姜、料酒、盐、味精适量。

  做法:

  1、将鸡清理干净,剁成块,氽烫去血水,捞起洗净备用;

  2、将香菇泡软、洗净沥干去蒂再对切;

  3、将洗好的鸡块放入炖锅内,加入适量水及葱、姜、料酒等调料,盖上锅盖炖40分钟;

  4、40分钟后再放入香菇和适量食盐,继续炖20分钟后,调入味精,即可食用。

  山药炖鸡汤

  食材:农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐适量。

  做法

  1、鸡清理干净后,剁成小块,山药去皮切成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结备用;

  2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开,撇去浮沫;

  3、然后加入一汤匙料酒,放入姜片葱结;

  4、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟;

  5、将山药加入锅中,继续加盖炖10分钟;

  6、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。

返回首页
相关文章