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妊娠纹怎么消除 饮食妙招塑造迷人小腹

2017-11-14 18:03 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:很多的孕妇在怀孕期间就会长出许多的人妊娠纹,肚子上爬满了妊娠纹,很多的孕妇会有这样的误区,等生完宝宝之后再去妊娠纹!其实妊娠的预防需要从怀孕的时候就开始了哦,妊娠纹

  很多的孕妇在怀孕期间就会长出许多的人妊娠纹,肚子上爬满了妊娠纹,很多的孕妇会有这样的误区,等生完宝宝之后再去妊娠纹!其实妊娠的预防需要从怀孕的时候就开始了哦,妊娠纹怎么消除呢,大家都知道妊娠纹怎么预防吗,还不了解的朋友们赶紧来看看产后妊娠纹怎么消除效果好吧!

    目录

  1、产后月子食谱巧去除妊娠纹 2、身上有妊娠纹怎么办

  3、哪些孕妇容易长妊娠纹 4、孕妇预防妊娠纹方法

  5、不同阶段应对妊娠纹不同策略 6、辣妈要牢记的去除妊娠纹的技巧

  7、橄榄油如何去妊娠纹 8、去妊娠纹的错误做法

    产后月子食谱巧去除妊娠纹

  时尚孕妈怎能被妊娠纹轻易困住爱美的脚步,今天小编就来教大家一个非常轻松又简单的去妊娠纹方法,没错,就是吃对食物,下面为大家推荐7款营养食谱,巧去妊娠纹。

    1、西红柿推荐菜谱:番茄汁

西红柿推荐菜谱:番茄汁

  原料:番茄2个,水适量。

  做法:将番茄剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒,买现成的保鲜装番茄汁也可以。

    营养小秘密

  西红柿具有保养皮肤功效,可以有效预防妊娠纹。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。

    2、西兰花推荐菜谱:炒西兰花

西兰花推荐菜谱:炒西兰花

  原料:西兰花300克。

  做法:先将西兰花洗净分成小株,再将色拉油倒入锅中加热,加入西兰花、盐及胡椒粉,翻炒数下即可。

    营养小秘密

  西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性,可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。很多准妈妈以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力,保证胎宝宝不受病菌感染,还能增强皮肤弹性。

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