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孕妇夏季如何保养肌肤？

2016-05-21 21:49　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:虽然孕期的肤色变化会在产后自动消失，但也可以采取一些安全的措施，尽量减轻皮肤色斑加深的程度。

孕妇夏季如何保养肌肤？

1孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，饮食要注意营养均衡，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

2注意每天保持良好的心情，保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

3每天要饮入足够的水。

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