一天放几个屁才最不易得癌症

正常的人每天都会有意或无意地放6-20个屁不等，有时甚至自己也未能觉察。每天平均每个人释放的废气在每天500至1500毫升之间。放屁是胃肠功能的信号，若一个人不放屁，或整天连珠炮似的放个不停，都可能说明身体出了毛病。不放屁或者放屁次数少，意味着更容易发生胀气、肠胃道疾病。如果人不仅数日不放屁，也不拉屎，还伴有阵阵腹痛，则往往是肠道梗阻的先兆！

1在进食时不宜过快，细嚼慢咽，以免吞进过多空气；

2对于易产气的食物不宜进食过多，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等。

3尽量少吃或不吃生冷油腻或难以消化的食物。