夏天常喝它排毒治病效果好

3枸杞泡水

主要功效：枸杞有很强的保健功效，可护肝养肝，补身护肤。

护肝养肝：枸杞中的多糖可保护肝脏，能降低血清谷丙转氨酶，有助于肝功能正常运行。

去除面部皱纹：常喝枸杞泡的水可延缓面部衰老，改善皱纹，从而达到抗衰老功效。

防治糖尿病：枸杞可降血糖、降低血液中的胆固醇、甘油三酯，软化血管，有助于治疗糖尿病。

4荷叶泡水

主要功效：清暑利湿、清热养神、保健、平肝火。

保健：荷叶泡水喝对心脏、胃、肝、脾都有很好的保健功效，老年人可用来作为日常饮品。

清暑利湿：夏季喝荷叶茶，有清暑利湿的功效。有助于治疗多种夏季常见病。

降三高：无副作用，适合长期引用，有效改善三高症状。