女人月经期吃这水果 子宫一生没毛病

　　导读: 女人经期吃什么好?这一直是女人之间喜欢讨论的热门话题。经期是女人每个月最特殊的几天，在饮食方面尤为注意。而且女人在经期吃对食物的话，可保证子宫一生没毛病。想知道月经期间吃什么最好以及经期吃什么好吗?那就一起来看看吧。……

　　牛油果奶油意面

　　1.倒入碾压成酱的牛油果后迅速倒入牛奶汁，快速搅拌。

　　2.将牛油果酱与面搅拌均匀，撒入胡椒粉搅拌后如果觉得太干不够有油水。

　　3.可倒适量橄榄油迅速搅拌后关火，可根据口味加入适量香草，味道会更好。

　　牛油果蔬菜三明治

　　1.将吐司片涂好番茄酱。

　　2.将熟透的牛油果捣成泥，如果不熟就切小块按压成泥。

　　3.牛油果捣成泥后涂抹在吐司上，放两片生菜叶。

　　4.然后吐司对切开。

　　5.鸡蛋放进热油锅里翻两下(我用的橄榄油)，然后就摆盘完成啦。

　　除了上面说的牛油果对经期女人很有好处之外，其实还有许多食物，在经期吃，都是特别好的，大家不妨来看看。