女人月经期吃这水果 子宫一生没毛病

　　导读: 女人经期吃什么好?这一直是女人之间喜欢讨论的热门话题。经期是女人每个月最特殊的几天，在饮食方面尤为注意。而且女人在经期吃对食物的话，可保证子宫一生没毛病。想知道月经期间吃什么最好以及经期吃什么好吗?那就一起来看看吧。……

　　牛奶果酱牛油果

　　1.牛油果去核，切小块。

　　2.把牛奶和牛油果一起倒入搅拌机，香浓顺滑的口味，完胜各种果汁。

　　牛油果料理

　　1.在开餐前两三个小时就把牛油果放到冰箱冷藏，保持冰冷的口感，直到上桌才一开为二。

　　2.把橄榄油、黑醋和少许胡椒粉倒入中央低洼处拌匀。

　　3.再用小勺舀着吃。这种方法最能凸显牛油果如黄油般的润滑以及特有的果香。