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月经提前一星期到了正常?

2017-06-14 09:03 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:耳边中听到过许多女性说过,月经这个月提前了一个星期呢,这样下来身体真的好吗?月经提前正常吗?下面就带着疑问,一起来探讨问题吧!

  耳边中听到过许多女性说过,月经这个月提前了一个星期呢,这样下来身体真的好吗?月经提前正常吗?下面就带着疑问,一起来探讨问题吧!

  月经提前一个星期来正常吗

  在月经不调中,月经提前是比较常见的一种症状。一般情况下,月经提前10天以内,而又不是连续性的提前10天以上,这也属于正常。因为我们身体过度劳累,精神压力大,这些原因也可能会导致月经提前或迟来。但如果提前10天以上,而且连续几个月都是这种情况,那么建议你及时去医院就医,不要耽误。正常女性的月经周期是28天左右,正常天数25天到35天。经期大多三到五天,正常范围两到七天。出血总量平均50毫升左右。由于劳累、压力、情绪等因素导致月经推迟或提前3-7天,多属于正常情况。

月经提前一星期到了正常?

  引起月经不调的原因

  1、情绪异常引起

  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  2、寒冷刺激引起

  引起月经过少甚至闭经起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  3、节食引起

  月经不调过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

  4、嗜烟酒引起

  经常喝酒抽烟也会引起月经不调,烟中的一些成分和酒精都可能引起月经不调。经调查发现,有25%-32%的月经不调的女性有存在吸烟和过量饮酒的现象。妇女应该做到不吸烟,少喝酒。因为每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

  注意事项

  1、可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

  2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。

  3、当你出现月经不调的时候,可以用妇良方调温贴调理,也可以从饮食上调理。

  4、有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

  5、即将面临更年期的妇女,应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

  6、如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重月经的各种不适。

  7、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用。

  8、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

  9、午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素、矿物质。

  月经提前过多要小心下面这些病

  1.妇科炎症

  月经不调一旦出现,女性朋友容易出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症,给女性的身体健康带来了严重的威胁。

  2.不孕不育

  据相关统计表明,月经不调是导致女性不孕很重要的因素之一,同时也是导致近年来不孕不育的频率上升的主要原因。

  3.贫血

  出现月经提前的女性朋友,若不及时到医院进行检查和处理,使得病情加重,就很容易造成贫血,这时若还未得到有效制止,就会引起连续性贫血症,后果是很严重。因此,女性如果出现贫血,要及早到医院进行检查和治疗,以免引起不必要的伤害。

  4.头痛

  头痛是一种较常见的疾病,女性发生该症状的几率要比男性大,这与女性特有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%,这也是月经不调对女性造成的影响。

  5.皮肤变差

  月经不调不仅会引起我们女性朋友的身体健康问题,还会让女性的皮肤越来越差。比较容易出现一些色斑、暗疮,影响美感。

  6.其它不良症状

  月经提前,常常也会导致女性头痛、心闷、心慌、气短,有时还伴有头昏眼花、四肢无力、疲倦等不良症状。

  总结:如果经常性月经不调就要注意了,及时去医院检查,排除其它的一些病因,做到早发现早治疗。

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