长寿特征 干这种事有劲的人通常寿命更长喔

握力好确实不爱得病。我有十多年，没有花费公费医疗一分钱了。也有小病小灾，但都是在药店买点药或者自费看病解决了。在岗时，劳动强度很大，每天都是十几个小时。双休日也很少休息。同事都佩服她能熬，能够挺过来，也得益于手劲大的童子功。

据日本研究所的一项长达20年，对400多名老人的跟踪研究证实，握力对女性健康的影响比男性更大。握力强的女人比握力小的寿命要长。

因为女性天生肌肉的数量与质量都逊于男性，使其心脏射血功能、动脉携氧量和静脉回心血量也都逊于男性。所以握力的训练，对女性的寿命长度和健康质量，尤为重要。