中医治疗腰肌劳损效果显著

　　治疗腰肌劳损 有中医内外治疗法

　　一、中医食疗

　　食材：杜仲，淫羊藿，威灵仙以及牛膝适量；猪腰大概需要4个（猪腰子或者羊腰子都可以）。

　　做法

　　1、先将猪腰破开，洗去血液筋膜，

　　2、将上药先用凉水泡40分钟后，先煎30分钟再放入猪腰或羊腰共炖30分钟即可（要用砂锅煎炖，可放入三片生姜）。

　　服法：以上为一剂用量，吃腰饮汤。每剂连两天，早晚空腹，可连用2-4周。

　　二、中药擦洗

　　取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干，将这些药物用水煎煮后，用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小时左右，直至病情好转。

　　三、中药外敷法

　　分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干，将这些药物装入布袋中封口，用水煎煮，待温热后直接将布袋外敷于患处。患者可每天敷一次，直至病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。

　　总结：得了腰肌劳损不可怕，这只是常见的小病痛，只需要大家多休息，配合医生的治疗，祝大家早日康复。