越吃越年轻的食物 简直就是女人的法宝

已经到了二十几岁的年龄，现在最怕的就是变老了。与整天在脸上抹一堆化学物质想比，应该还是多吃写水果蔬菜比较好吧。小编就给大家介绍一些可以延缓衰老，防止皮肤产生皱纹的蔬菜。

　　猕猴桃：消除雀斑等斑点猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

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