会做这事的女人让庸脂俗粉黯然失色

　　通过球瑜伽有氧练习，可以改善皮肤问题。众所周知，在做有氧运动时皮肤会排出大量汗液。在排出汗液的过程中，体内的代谢物、毒素也会有一部分随着汗液排出。经常练习球瑜伽的人，皮肤一般都不错!

　　通过空中瑜伽（又叫反重力瑜伽）的练习，可以加强心血管功能，特别适合脑供血不足、压力大的现代人，倒立可以让新鲜的血液进入大脑，对放松精神、滋养内脏、增加免疫能力非常有效。空中瑜伽的吊绳缠绕在腹股沟和腋下的淋巴腺区域，练习之后手臂、副乳、臀部、大腿明显变瘦。

　　瑜伽女人，从内到外都透着女人特有的优雅芬芳，就像一朵常开不败的玫瑰。那些庸脂俗粉，在她们面前，相形见绌、黯然失色。

　　女人究竟要不要瑜伽？相信，你已经有了抉择。