女人一辈子的“情人”，你永远猜不到

　　那么，为何女人要练习瑜珈呢?因为女人在一生 的不同阶段都会遇到有别于男人的特殊问题，女人要经历很多特殊阶段。

女人的心情和身体极易受到体内激素水平的影响，比如，月经期、怀孕期和更年期，而瑜伽可以显著的调节内分泌系统的功能，让激素分泌达到最佳的平衡状态，这对女人的生理健康至关重要。