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细说陈氏太极拳功法步骤

2015-11-08 11:35 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:13、掩手肱拳 这与上招紧相连,先掩敌手再出拳,蓄而后发劲贯足,敌命打击心胸间。 14、金刚捣碓 右肘上击速转身,接着又用三捣碓,切记重心左胯拦

  13、掩手肱拳

  这与上招紧相连,先掩敌手再出拳,蓄而后发劲贯足,敌命打击心胸间。

  14、金刚捣碓

  右肘上击速转身,接着又用三捣碓,切记重心左胯拦,否则身体难站稳。

  15、撇身捶

  撇身捶,劲落根,宛如青蛇摆动身,身躯顺提顺采式,再次左旋逆常拼。

  16、青龙出水

  青龙出水招不难,关键在于身右旋,右手握拳沉胯处,猛然发力将敌掀。

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