冬季常吃白萝卜包治百病

　　俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”还是有一定的原因的，萝卜的营养高，功效之多，在冬季吃它可以预防常见的疾病，那在冬季时萝卜可以预防哪些疾病呢？

　　一、胃部疾病

　　对于现代人来说，我们由于生活忙碌，常常会忽略掉自己平时的饮食结构，时间长了，就会导致我们的胃部出现各种疾病，比如说现在人会有的胃炎、胃溃疡等症状。就是因为以上这些原因导致的。

　　所以，在我们平时的生活当中，一定要注意生活习惯规律，还有就是要通过饮食来调理。如果想通过饮食来调理的话。那么白萝卜就是你最好的选择。

　　这是因为在它里面含有非常多的定粉酶，这种元素的好处在于可以帮助我们的肠胃分解食物当中的淀粉，这样就可以帮助肠胃，起到分忧的作用。

　　还有就是在它里面还含有一种物质叫做芥子油，这种物质能够促进肠道的蠕动，这样就会利于肠胃的消化，保护胃肠道。

　　在生活中还会遇到这种现象，那就是我们在吃食物的时候，有的时候因为时间急，又或者是吃多了，那么就会导致食物堆积，从而造成胸闷的情况出现，人一旦出现这种情况，那么就会非常的难受。

　　要是出现这种情况，那么我们就可以通过吃白萝卜来解决，这样就可以帮助我们快速的调节淤积在肠胃中的食物，不至于出现以上的这些症状。

　　二、治牙痛

　　牙疼不是病，但疼起来却要人命，这正是很多牙疼患者的真实写照。其实，治疗牙痛的方法有很多，比如说可以通过掐合谷穴来缓解，但是这种方法毕竟不能够秒治疼痛，得等一会儿才可以帮助我们缓解。

　　那么有没有什么办法可以几秒钟就可以帮助我们解决牙痛的问题呢？其实是有的，白萝卜就可以帮助那么解决这个问题。

　　我们把它洗干净，然后用刀切成片，生吃就可以了，需要注意的就是，我们最好把它放在牙齿疼痛的部位，这样治疗牙痛的效果就会比较的明显。

　　还有就是你可以把它榨汁，然后喝它的汁液也可以帮助我们快速有效的解决牙痛。其实，在生活中，很多人会牙痛，这是由于身体内火气比较重的缘故，而导致的牙痛。