二十五种零食吃出健康身体

　　14 把酸果蔓干和切碎的胡桃放在速溶麦片粥里。

　　15 把花生酱和玉米片混合成球形，夹在全麦饼干里。

　　16 把一杯番茄或蔬菜汤加热后，和全麦饼干一起吃。

　　17 奶蛋饼中加入水果片，伴着低脂香草酸奶一起吃。

　　18 把搓碎的脱脂意大利干酪撒在爆米花上一起吃。