金银花这样吃清热又抗菌

　　中医中金银花是药食两用的，普遍的认知当中，金银花一般泡茶来喝，但并不知道它还有入药吧，今天就来讲讲金银花的功效与作用，下面就来了解下。

　　金银花功效

　　在中医中，普遍的认知是金银花具有性寒凉，有很好的清热解毒的作用，但是对身体的脾胃却不容易伤害，有很好的祛邪的功效。当然，使用金银花泡水喝还能够起到很好的散风热的作用。而且对于一些热性病具有很好的治疗效果，比如：斑疹、咽喉痛等等都是具有很好的治疗效果的。

　　1、抗菌以及抗病毒

　　现代医学研究发现，金银花中含有一种能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌还有溶血性链球菌以及流感病毒等等，对于身体的多种疾病具有很好的治疗效果，令身体更加健康。

　　2、清热解毒

　　中医名着本草正中具有记载，金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。

　　3、消炎

　　当服用金银花之后，能够有效的帮助促进身体的肾上腺皮质激素的释放，这种的释放对于身体肿痛以及发炎具有很好的抑制作用，所以，当身体出现发炎症状是，可以适量的服用一些金银花茶。

　　4、增强身体免疫力

　　金银花中含有的某种物质能够很好的促进淋巴细胞进行转化，这样就能够更好的增强白细胞的吞噬功能，身体的抵抗力也会越来愈好。除此之外，现代医学还发现，经常服用金银花水，对于多种癌症、肿瘤具有很好的防治作用。

　　5、治疗泻痢、便血情况

　　可以将金银花泡水喝或者是放入干净的锅中煎煮服用，具有很好的凉血、止痢以及解毒的作用。如果说痢疾或者是脓血的情况已经很严重了，那么也可以将金银花和黄连、赤芍以及白头翁一起混合煎服，效果非常的好。

　　6、疏热散邪

　　如果当你的身体出现了头疼或者是发热以及多梦、疲乏等等症状时，可以用金银花泡水喝能够起到很好的调解身体的作用。而且还能够很好的缓解嘴唇干裂以及口干舌燥症状。

　　金银花怎么吃功效强

　　操作：取金银花鲜嫩茎叶及鲜花适量，用冷开水洗净，细嚼咽下。

　　适用：毒蘑菇或水银中毒。

　　二、蒸煮

　　1、金银花粥

　　操作：煮粥时加入少量金银花蕾。

　　适用：提高免疫力。

　　2、金银花露

　　操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。

　　适用：清热、解暑。

　　3、金银桃花饮

　　操作：桃花15朵，金银花10克，水煎服。

　　适用：痢疾。

　　4、漱口液

　　操作：金银花15克，生甘草3克，煎水随时含漱。

　　适用：咽喉炎、口腔溃疡。

　　5、外洗剂

　　操作：白菊花7克，金银花5克，花茶3克，煎汤洗患处。

　　适用：皮肤炎症。

　　三、泡茶

　　金银花泡水喝的方法

　　1、金银花茶

　　金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。

　　2、三花茶

　　金银花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。可清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。此茶水煎，外洗，还可治疗皮炎。

　　3、三花大海茶

　　菊花4克，金银花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，开水冲泡5分钟，饮服，1日1剂，连饮3日，可清热解毒，利咽润喉，主治流行性感冒，咽喉干痒疼痛。

　　4、金银花薄荷茶

　　金银花、薄荷各10克，用沸水冲泡，加盖闷15分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。夏季用于清热解暑，清除痱子。

　　5、金花甘草茶

　　金银花15克、生甘草3克，沸水泡茶饮用，夏季用于防暑降温清热解渴。此茶煎水含漱，也可治疗咽喉炎和口腔溃疡。

　　总结：推荐一下身体燥热或者是口干舌燥的人不妨可以尝试喝点金银花茶进行缓解哦，清香宜人，口感还好。