中老年 - 普瑞健康

2014-03-18标签:补钙

补钙不管是对于生命年纪的人都很重要，人体衰老与缺钙有关。而老年人补钙可以减弱钙浓度梯度的变化，对延缓衰老的进程起到很大的作用。那么老年人补钙吃什么食物最好呢？...

2014-03-18标签:抑郁症

现在由于儿女工作比较忙等其他原因家庭中空巢老人越来越多了，空巢会给老年人的心理带来不小的创伤，千万不要轻视这一问题。下面就给您推荐了应对空巢心理危机的5个对策，一起...

2014-03-18标签:

根据专家的研究显示，7类癌症与平时的饮食习惯或多或少的有些因果关系，所以中老年人癌症预防一定要从日常生活做起，一起来看看如何预防癌症吧!...

2014-03-18标签:

两位银发老人从虚拟养老餐厅认识到熟悉，再从熟悉到“搭伙”过日子，他们不听别人的闲言碎语，不管别人的指指点点，只为追求自己的老年生活，寻找互助的养老方式，他们一起生...

2014-03-18标签:

老人养生，因为年纪的原因，需要注意很多东西，那么他们该如何养生保健呢?中老年的养生之道又是怎么样的呢?一起来跟小编了解下中老年的养生保健知识吧!...

2014-03-18标签:老年人,粗粮

现在社会对中老年人的关注越来越多了，老年人健康离不开他们的饮食习惯。吃粗粮似乎已成为了咱们生活中必不可缺少的，确实吃粗粮对咱们男女老少的好处都非常多，那么吃粗...

2014-03-18标签:

随着年龄的增加，人体的各种功能都会发生不同程度的退化。由于老年人的生理变化特点，对于营养素的需求与成年期大不相同，因此必须供给符合老年人生理状况的各种营养素。...

2014-03-18标签:高血压

所谓空巢，即“空寂的巢穴”，比喻小鸟离巢后的情景，现在被引申为子女离开后家庭的空虚、寂寞的状态。空巢老人即是指无子女或子女不在身边，独自生活的老年人。生活不便、精...

2014-03-18标签:水果,穴位,便秘,刮痧

中老年人因为上了年纪，新陈代谢和消化系统也都逐渐退化，难免会出现消化不良的症状，那么中老年人消化不好怎么办呢?今天小编就告诉您老人如何助消化!...

2014-03-18标签:

人到了年纪，身体机能退化，吸收能力也不好了，骨质疏松症状就会出来了，所以老年人必须要注意调养这方面的问题，小编带您去看看骨质疏松的治疗方面都有哪些?怎么样有效预防...