手发麻是什么病征兆 手发麻如何按摩

 　　老人手发麻是什么原因

　　1、老人手发麻是什么原因

　　1.1、血管因素

　　当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时亦会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。）因为当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，等一下解除了压迫，血液流过去，则感觉象有许多蚂蚁在爬。当上肢尺动脉，桡动脉管在某一处受压，均会引起手麻。

　　1.2、神经因素

　　神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时，轴浆流动受阻碍，亦会引起手麻。到手掌主要有桡神经，尺神经，正中神经，这些神经从颈椎管出发，穿过关节，韧带，骨纤维管到达手掌末梢，在任何一个部位，神经受到压迫，均会引起手麻。

　　2、手发麻是什么病征兆

　　2.1、手发麻当心患上了糖尿病

　　糖尿病到了后期会影响到人体的神经系统，很多患者朋友们会有神经性的病变，有一些患者朋友们会发现手部会有一种麻木的感觉，刚开始会像蚂蚁一样的爬行，而随着病情进一步的发展，麻木的症状会越来越严重，大家需要严格的控制好血糖，否则会导致麻木的症状加重。

　　2.2、神经炎也会导致人体出现手麻木的症状

　　神经炎的患者朋友们的神经组织受到严重性的伤害，这样会导致人体的功能不能正常的运行，有一些患者朋友们的反应会比较迟钝，很多神经炎的患者朋友们会有肌肉萎缩，四肢无力以及手脚麻木的症状，大家需要服用营养神经的药物，能够有效的缓解病症。

　　2.3、颈椎病的朋友们也会有手脚麻木的症状

　　颈椎病的患者朋友们会发现人体的关节组织受到严重性的影响，而到了后期，很多患者会发现人体的肩关节以及手部会有麻木的症状，大家需要对接性的用药。

　　3、手发麻如何按摩

　　3.1、按摩内外劳宫穴

　　你可以先把自己右手的拇指和食指岔开，然后用右手的拇指来按摩左手的劳宫穴，其位置是在掌心的第二和第三掌骨之间，手握成拳中指指尖下面就是这个穴位，所以比较好找，用右手的拇指和食指一起用力来捏压这个穴位，然后再用左手来捏右手的劳宫穴。

　　3.2、叉击八邪

　　八邪指的是在十指第一到第五个指的缝端，总共有八个穴位，两手的十指张开，然后手心向内，两手同时用力来击打自己的手丫，在撞击以后拨开，这样反复击打两分钟到三分钟时间就行。

　　3.3、捏压十宣

　　十宣也就是在十个手指的顶端位置，两个手交换，然后用一只手的拇指和食指岔开，一指一指挨着捏压两侧，十个手指一起捏压两分钟到三分钟左右。

　　手脚发麻吃什么食物

　　1、低热量饮食：由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度

　　2、低胆固醇，低动物性脂肪饮食：过食含胆固醇，动物性脂肪食物，易使血清胆固醇和甘油三脂升高，促进动脉粥样硬化。尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多，过多的植物油也能使人肥胖，促致动脉粥样硬化的形成。

　　3、低盐饮食：钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能，因而可使循环血容量增加，升高血压和增加心脏负担。

　　老年人手脚麻木怎么办

　　1、注意保暖

　　人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状。受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。

　　2、适当的补充维生素B

　　长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。

　　3、预防动脉硬化

　　如果老年人患有脑动脉硬化，一方面可减缓神经的传导速度，另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功能障碍，可引起相应肢的麻木。