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晕车怎么办 路上晕车急救方法

2017-01-07 17:06 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:晕车人群在出远门前,都会吃一些晕车药,但是路途远,有时堵车就会加剧晕车现象,但是路上没有药可吃,如果出现晕车严重人群该如何急救呢?

  晕车人群在出远门前,都会吃一些晕车药,但是路途远,有时堵车就会加剧晕车现象,但是路上没有药可吃,如果出现晕车严重人群该如何急救呢?

  治疗晕车的急救方法推荐

  1、喝食醋

  乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。

  2、乘车前做按摩

  (1)、手部按摩疗法

  在乘车前,仔细揉搓两手大拇指3~5分钟。此外,还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。

  (2)、耳部按摩疗法

  用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦,揉时力度不可太大,以双耳廓充血发红为宜。

晕车怎么办 路上晕车急救方法

  (3)、足部按摩疗法

  在乘车前半小时,用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾,力度适中,持续五分钟。同时配合深呼吸,即可防止晕车。

  3、掐内关穴

  发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。

  4、搽风油精

  乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

  5、闻鲜姜

  行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏(一般药店都有卖)固定好。

  6、坐在汽车的前面

  晕车可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

  7、闻桔皮

  乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

  8、保持好心情

  晕车在很大程度上和心情有关,心情不好时特别容易晕车。建议晕车的人最好坐那种能开窗户的长途客车或轿车,一旦出现晕车症状,就打开窗户通通风,这样会好很多。

  9、豆腐加冰糖

  晕车实在太痛苦了,让旅行变成了一件烦心事。现在就给爱晕车的人介绍一个防晕车食疗方。豆腐一块(一定是卤水点的豆腐)、冰糖(一定要用冰糖)半斤,弄碎,搅拌到一起,分次吃下。吃完后的第二天,可以坐车坐船坐飞机远行,绝对不晕。

  10、保持充足睡眠

  防止晕车,保持充足的睡眠很重要。有晕车毛病的人在坐车的前一天晚上一定要保持充足的睡眠,如果睡眠不足导致的晕车症状,当出现晕车时宜闭目仰卧,坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上,避免较大幅度的摇摆,重要会舒服一些。

  总结:经常晕车的人一定要做好预防工作,不然那漫长的旅途真的是会折磨的人很痛苦的。以上建议会对大家有所帮助。

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