戒烟的方法 戒烟秘籍

　　十一：烟即是毒，所以天斧说：一日吸烟，终身戒烟，就是这个道理；十五天后，一般人就不是很想吸烟了，但是要千万小心，一旦吸一支，就会前功尽弃，坏了你修炼多时的功德；

　　十二：每天奖励自己二十元钱，在经济收入类似的条件下，吸烟者的“烟资”是以放弃许多开支来换取的：他们的内衣、袜子等物品要“服役”更长的时间，他们会舍不得买一双好的鞋子，舍不得喝一瓶矿泉水……每天出去把这笔奖金花掉吧；

　　十三：十四：在屋里养只松鼠，松鼠闻了烟味会不安和尖叫，会帮助你戒烟； ：-） 依此而行，戒烟无往而不胜。