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夏季养生小常识 5个清爽食谱吃出健康

2016-06-02 17:50　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:荔枝扁豆汤【原料】荔枝干30克，炒扁豆20克。【做法】将荔枝干、炒扁豆同放入沙锅内，加水300克，先用武火煎沸10分钟，再改文火煎至汤汁剩100克即可

夏季养生小常识 5个清爽食谱吃出健康(4)

　　荔枝扁豆汤

　　【原料】荔枝干30克，炒扁豆20克。

　　【做法】将荔枝干、炒扁豆同放入沙锅内，加水300克，先用武火煎沸10分钟，再改文火煎至汤汁剩100克即可。

　　【功效】益气健脾，实肠止泻。

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夏季养生小常识 5个清爽食谱吃出健康

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