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孕妇必吃哪些食物 孕妇禁吃哪些食物

2018-11-29 14:30 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:女性怀孕到医院检查,首先要做血液检查。记住,一定要空腹检查。然后静脉采血。血液检查主要有几个项目是必须做的。

   孕妇急躁的危害

  1、孕妇急躁的危害

  孕妇急躁导致体内血液中白细胞减少,从而降低肌体的免疫能力,使后代的抗病能力减弱。如果母亲在胎儿口腔顶和上颌骨形成的第7~10周时经常发怒,会造成胎儿腭裂和兔唇。

  因此孕妇急躁不仅有害于自身的健康,而且殃及胎儿。主要是因为孕妇发怒时,血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增,并通过“胎盘屏障”进入羊膜,使胎儿直接受害。因此,孕妇发怒,贻害无穷。

  2、孕妇平时需要注意哪些事项

  2.1、预防感冒

  普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大,但如果体温较长时间维持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒,不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用,高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩,引起流产。

  2.2、洗澡时间不宜过长

  怀孕早期所发生的孕吐反应,通常会使孕妇的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长,容易身体过于疲倦,引起头晕,虚脱在卫生间里;或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久,会造成子宫充血,刺激子宫肌肉引起收缩,引发流产。

  3、孕妇需要做哪些检查

  3.1、血液检查:女性怀孕到医院检查,首先要做血液检查。记住,一定要空腹检查。然后静脉采血。血液检查主要有几个项目是必须做的。通过血常规可以看你的血象情况,有没有细菌或病毒感染之象,贫不贫血、凝血功能怎么样。

  3.2、要做孕期专门的畸形五项检查:主要包括弓形虫病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、乙肝病毒五项筛查。这五种病毒感染容易引发胎儿的畸形,所以叫畸形五项。

  3.3、唐氏筛查。唐氏筛查是检查母体胎儿蛋白,预估胎儿是否先天缺陷的检测方法。所以是必须做的项目。

  孕妇禁吃哪些食物

  1、山楂

  女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解,个性垂青吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,很多孕妇垂青吃。但是,山楂对子宫有一定的谢忱作用,可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品,容易导致流产。

  2、桂圆

  尽管桂圆营养硕大,是上好的补品,但怀孕期间应当少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热,再食桂圆会热上加热,绘制孕妇大便干枯,口舌干枯而胎热,容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

  3、木瓜

  木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。

  孕妇必吃哪些食物

  1、板栗:消除疲劳营养成分:叶酸、蛋白质和氨基酸、脂肪、维生素。板栗的功效:健身壮骨,消除疲劳,养胃健脾,提高免疫力,促进胎儿发育,治疗腰腿酸软,慢性腹泻等病症,消除,缓和情绪。特别提示:栗子不能与牛肉同吃,否则会引起呕吐。

  2、红枣:增强母体免疫力营养成分:维生素C、叶酸、维生素A。红枣的功效:促进胎儿大脑发育,增强母体免疫力,健脾益胃,安神定志,补血,降血压。特别提示:生吃时,枣皮容易滞留在肠道中不易排出,因此吃枣时应吐枣皮。

  3、萝卜:健康小人参营养成分:糖类、维生素C、维生素K萝卜的功效:健胃消食,护眼,杀菌,治疗感冒,通气行气,解腥,预防便秘。特别提示:萝卜属辛辣食物,空腹时不宜生吃,以免引起胃绞痛。

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