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做足​备孕前的心理准备 拥有健康聪明宝宝

2015-09-18 15:02 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:每一对年轻的父母都想要拥有一个聪明的宝宝。宝宝的智商有百分之五十来自父母的遗传,还有百分之五十来自后天的培养。良好的生活习惯和合理的胎教,可以提高宝宝百分之六十的

怀孕前的准备

怀孕的前的准备非常重要,不仅仅是身体各方面的素质条件是否符合怀孕条件,而是心理准备是否充分。特别是孕妈妈是否有做好妈妈的准备,想要做一名合格的妈妈就要对孩子负责人,你的一言一行都是孩子的榜样。不能因为孩子还没有出生就忽略这一点。

怀孕之前夫妻双方都要做好心理准备,从自己的一言一行开始给孩子做个好榜样。有了这样的心理暗示,你自然会对自己的各方提高要求。一个聪明的宝宝一定需要心理对他百分之百负责任的父母。

孕妇饮食注意事项

1孕妈妈少吃过于油腻的食物

女性怀孕之后,口味经常会变得和怀孕之前不一样。有些在怀孕之前非常讨厌的食物,怀孕之后却变得很喜欢。这是孕妈妈经常发生的现象。孕妈妈一定要控制好自己的食欲,万不可像老人认为的那样,怀孕了就肆无忌惮的吃。

有时候吃错了是对宝宝有伤害的。比如,过于油腻的食物。孕期本就易产生困倦,吃了油腻的食品之后身体会更加困顿。长期以往宝宝的发育也会变慢,甚至会影响宝宝的智力。

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