分娩征兆 这些症状要做好分娩准备

　　　　4、合理饮食

　　　　整个孕期都需要大量的营养摄取，以保证宝宝的吸收，多吃一些营养丰富易消化的食物。

　　　　5、分娩前要吃饱

　　　　分娩中会消耗女性大量的体力，还可能出现宫缩无力使产程延长，导致胎儿窘迫。所以，在临床前要吃饱，这样才能保证充足的体力进行分娩，保证宝宝顺利的诞生。

　　　　6、调整睡姿

　　　　怀孕后在晚上睡觉时要调整睡姿，应调整为左侧卧位，这样可以减少子宫对胎儿的压迫，减少胎儿缺氧的几率。

　　　　7、不要滥用药物

　　　　很多孕妇在孕期有因宫缩引起的腹痛现象，就会吃一些药来缓解，但是这种想法是错误的，经过医学研究还没有能减轻产妇腹痛的药物，而滥用药物只会对胎儿造成严重的影响。所以，在分娩前不能滥用药物。

　　　　临产前的物品准备

　　　　1、健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。现金及信用卡，巧克力。

　　　　2、手机及手机充电器。

　　　　3、三套前开口的睡衣、长裤至脚踝(产后保暖很重要)、1双拖鞋、2双棉袜。

　　　　4、干净消毒的长条卫生纸5—10包、两包超长卫生护垫和几条换洗内裤。

　　　　5、哺乳胸罩和一次性乳垫、产后束腹带。

　　　　6、准备好碗、筷子、小勺、吸管、水杯等餐具。

　　　　7、洗脸毛巾1条，洗脚毛巾1条，洗下身毛巾1条。

　　　　8、消毒棉垫或纱布垫若干。

　　　　9、小脸盆2个，洗衣粉一盒，肥皂一块，身下棉垫。

　　　　10、牙刷、牙膏、头梳、护肤品等洗漱用具1套。

　　　　11、晾晒尿布及衣物的随意架。

　　　　12、婴儿专用湿巾一包、尿布若干条。

　　　　13、婴儿衣服、帽子3套。

　　　　14、婴儿包被、毛巾被、小毛毯或小睡袋。

　　　　15、婴儿爽身粉一盒。

　　　　结语：孕妇以及其家属要对分娩做好充足的准备，本篇文章从临产前孕妇的护理到临产前的物品准备，都给大家详细的介绍了一下。提前做好这些准备，可以让孕妇在分娩之后不会出现手忙脚乱的情况，希望能够对大家有所帮助。