孕妇每天要喝多少水才是对孩子好？

为了准妈妈和胎儿的健康，准妈妈每日饮水应在1000~1500ml，每隔2小时一次，每日6~8次。

温馨提示：

孕妇喝水不需要多也不能少，一天普通量的八杯水就可满足需求，因为饮水过多会加重肾脏负担，引起水肿。

白天分时段均衡喝水，避免扎堆在晚上喝水，以免夜晚上厕所，影响睡眠质量。

如果你不喜欢水的味道，可试着在水中放一片柠檬或酸橙，或加一点蜂蜜以改善水的味道。如果你总是忘记喝水，你可以装满一个1000~1500ml的水杯，提醒自己在一天内要把它喝完。