瘦脸的物理方法,三个步骤教你安全瘦脸

　　 脸部肌肤弹性缺失，从而松垮下垂时，脸就会看起来很大。这时该如何瘦脸呢?下面就来教你一套瘦脸方法，通过运用抓放、提拉、弹跳等物理式肌肉提拉瘦脸手法，帮你瘦脸同时，抚平细纹。下面介绍多几种方法给大家啊。

　　一、物理式肌肉提拉瘦脸按摩

　　 小脸塑型

　　 胸颈按摩后就像是打好地基，脸部的部分就以拍弹夹捏的方式，帮助刺激胶原蛋白增生，避免脸型松弛下垂，且帮助脸型更立体。

　　 Step1

　　 以右手手背轻柔快速拍弹左侧脸颊，再沿著轮廓线拍弹至下巴及右侧脸颊，再换左手从右脸拍至左脸。

　　 Step2

　　 以左手食指至无名指，从下巴往左耳垂处拉提脸颊，最后轻轻按压耳垂下方的耳下腺，重覆3次后换边。

　　 Step3

　　 利用双手轻捏下巴，并且往左右沿著轮廓线轻贴至耳垂。

　　 Step4

　　 弯曲手指且并拢，使手掌呈现类似杯状。

　　 Step5

　　 以手掌杯由下往上45度角托提两侧脸颊肌肉，帮助苹果肌不下垂。

　　 胸颈拉提

　　 想要拉提脸型得从胸大肌开始打好基础，按摩更不能忽略易产生松弛细纹的颈部，若胸颈开始松弛老化，就很难维持紧实脸部线条。

　　 Step1

　　 双手沾胸颈专用拉提霜，从右侧胸大肌双手轮流往上轻抚，一直到左侧胸大肌，助涂抹均匀且有助成分吸收。

　　 Step2

　　 由下往上掐捏胸大肌外侧，力道要深捏感觉酸再弹开，左右各捏三回，助刺激胶原蛋白增生。

　　 Step3

　　 头稍仰以垂直颈纹方式由下往上轻捏，刺激胶原蛋白增生助平抚颈纹。