步入中年“性趣”全无 中年女性如何从容面对性生活

　　导读: 当一个女人步入五十岁的时候，“人老珠黄”等一些不好的词语将会慢慢成为她们的标签，让她们在夫妻生活中渐渐失去自信。……

　　7.对亲密行为的渴望增加。

　　年轻时的激情会渐渐发酵为更年期后的浓浓爱意，你对性爱依然向往，但却多了些亲密的举动：早上醒来的亲吻，轻轻地拍打对方臀部，执子之手与之耳语，你的爱欲会化成生活中的点点滴滴，不断为性爱体验注入动力。

　　8.阴道壁变薄。

　　由于雌激素的降低，与阴道干涩一起降临的事实是，阴道壁也可能变薄，这可能造成性交疼痛。此时建议咨询医生，是否可以采取雌激素疗法，并且留心相关药物的影响。

　　9.运动可以助性。

　　健康是获得快感的前提，要在床上获得快乐，先在身体上下功夫：健康饮食、规律运动、优质睡眠、心理健康都是获得性福的重要动力。

　　10.性福往往能延续。

　　如果你在更年期之前就拥有愉快的性生活，那么，这样的趋势不会有太大的改变。因为，不论年龄如何，在性福的路上，人们总能找到适应的办法并获得快乐。