女人痛经，常喝养生花茶

　　女人痛经是一件非常痛苦的事情，男人们都是粗心大意的，所以女人自己的痛苦只有自己想办法解决了。针对女人痛经，养生专家表示，常喝养生花茶能起到效果。但是花茶的种类这么多，到底哪种比较好呢？这个就要从花茶的功效来一一说起了。

　　营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。

　　但吃花也要谨慎，并不是所有的美丽花朵都可以当作茶来饮用。比如说，有人认为桃花、杏花等也有美容功效，就用开水冲泡当茶饮，结果造成腹痛、呕吐、腹泻。有些花甚至含有毒物质，如黄杜鹃花、夹竹桃花等，饮用后轻者出现中毒过敏等不良反应，重者可危及生命。即使是可代替茶的花，泡水饮用时也要讲究适应症和适应人群。

　　那么，什么花可以当茶放心饮用呢每种花草茶的功效都是有差别的，针对神经衰弱，推荐玫瑰花茶，安神静性。