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经期拉肚子治疗方法 因气血不足致拉肚子

2016-08-17 11:57 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:在女性来月经时,你会发现,有一天的情况你会出现拉肚子的现象,平时不在意,中医可指出这个是因气血不足所引起的,需要补气血的,那今天就来看看中医是如何治疗经期拉肚子吧

  在女性来月经时,你会发现,有一天的情况你会出现拉肚子的现象,平时不在意,中医可指出这个是因气血不足所引起的,需要补气血的,那今天就来看看中医是如何治疗经期拉肚子吧!

  月经时拉肚子怎么办

  中医专家指出,来月经就拉肚子,往往是因为气血不足。当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。气血总量一定的前提下,气血的使用就是一个此消彼长的过程,某个器官用的多了,其他的器官就会相应地节衣缩食,除非是在你气血充足的前提下,可以确保每个器官都有足够的气血支撑起日常运作,甚至还有足够的备用气血,可以应对突发性或大支出的事件,比如来月经。

  既然大家明白了来月经拉肚子的原理,那么要怎么治疗呢?其实治疗方法很简单,取材也方便:每晚泡脚;多吃红枣、桂圆;多喝红糖水;谢绝冷饮,控制寒性食物摄入,吃应季的蔬菜瓜果;早睡。

经期拉肚子治疗方法 因气血不足致拉肚子

  1、泡脚是为了促进血液循环、加快排毒;

  2、红枣、桂圆、红糖水是补充气血的好帮手。特别是红枣,是女人的大爱,既可以泡茶喝,也可以煮粥喝,或者干脆直接嚼了生吃;

  3、谢绝冷饮,控制寒性食物摄入,吃应季的蔬菜瓜果则是为了营造一个温暖的内环境,暖和对一个女人而言,是太重要的因素了,每月的经期更是需要暖环境,人温暖了,身体才能健康运转;

  4、早睡就是给身体足够的时间去造血、修复内脏。

  总结:看完之后,女性朋友你多加回忆一下,慢慢发现有这些症状的,不如就医一下吧。

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