女性私密健康 腿部这样放对盆腔好

　　女性怎样保护好盆腔

　　注意节制夫妻生活

　　被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过劳累，做到劳逸结合，节制夫妻生活，以避免症状加重。

　　保持生殖道清洁

　　杜绝各种感染途径，保持生殖部清洁、干燥，每晚用清水清洗，做专人专盆，不可用热水、肥皂等洗生殖处。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　留意白带情况

　　要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说病情有所好转。

　　做好保暖工作

　　发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

　　千万别滥用药物

　　有些患者。因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可出现。生殖道内菌群紊乱，而引起生殖道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到院就诊，排除霉妇科疾病。

　　注意饮食调护

　　盆腔炎病人要注意饮食调护；要加强营养。发热期间宜食清淡易消化食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。