男人三种好习惯助阴茎勃起更强硬

　　用进废退。

　　专家表示，与身体其他部位一样，阴茎也需要经常锻炼。阴茎平滑肌需要经常在充血(勃起)时得到供氧维护。睡眠过程中，来自大脑的刺激会导致勃起。

不经常勃起会导致阴茎组织弹性减弱，进而可使阴茎缩短1—2厘米。

　　        而相关神经受到损伤或者糖尿病导致神经或血管损伤会导致勃起困难。不经常勃起会导致阴茎组织弹性减弱，进而可使阴茎缩短1—2厘米。