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警惕!男人的8种疾病是自找的

2018-01-02 18:10 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:6.老人症腰背过早进入老龄 听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病,可现在很多中年男性也出现这种症状。如果您从事站立性工作,如果您的睡姿非常糟糕,

  6.老人症——腰背过早进入老龄

  听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病,可现在很多中年男性也出现这种症状。如果您从事站立性工作,如果您的睡姿非常糟糕,比如窝在小小的沙发里酣然入睡,都可能让您的腰背受到折磨。

老人症——腰背过早进入老龄

           建议可以一开始做一些小运动量的锻炼,比如伸展运动和轻量的举重;也可以请推拿师为您做背部按摩;如果较为严重,再考虑吃药。