男人吃什么可以戒酒？

　　酗酒者大多营养不良。因此，最好暂时每天摄取150克蛋白质;吃大量的鱼、鸡、鸭或肉类;还可以依各人的喜好，加上动物肝脏。

　　根据戒酒患者的情况，专家还会为戒酒的人开出了每日的戒酒秘方：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中间，补充强化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁;午餐吃绿色蔬菜沙拉，晚餐在此基础上浇一匙植物油；每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C；每天早餐之后吃维生素A、D、E胶囊。但是根据每个人的情况不同，其治疗时候所注意的地方，及具体的用药和补充维生素的情况也是不等的，建议想戒酒的患者能够根据患者自身的情况进行对应的咨询和诊治。

　　男人要戒酒，多吃点含B族维生素多的食物，想上面提到的动物内脏，燕麦，瘦肉等等。其实归根究底就是要均衡饮食不要挑食，另外还有就是在喝酒的时候千万不能空腹，最好先吃点东西垫底。以前就是小编对男人戒酒方法的介绍了，希望对你有帮助。