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怎么从脚上看出男人的健康情况

2016-07-11 17:22 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:, 男人的脚是男性重要的部位,因为有了脚才能撑起一片天,而中医认为,男人的脚是运行气血、联络五脏六腑的重要部位,所以很多时候可以从脚上看出男人的健康状况,下面就一起

男人的脚是男性重要的部位,因为有了脚才能撑起一片天,而中医认为,男人的脚是运行气血、联络五脏六腑的重要部位,所以很多时候可以从脚上看出男人的健康状况,下面就一起来看看吧。

男人的脚能体现出男人的健康状况

  温度:

  老人脚易凉,多为肾阳不足或保暖不当,这类人应多吃一些性属温热的食品,如羊肉、大蒜、生姜等,以提高机体耐寒力。若脚心热,则可能是阴虚内热,应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品,少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。

  趾甲:

  健康人的趾甲颜色粉红,白色半月形约占趾甲长度的1/5。如果趾甲颜色苍白,可能是营养不良或贫血,应多注意饮食营养,保证每天热量需求。如果趾甲上有纵行条纹,表示机体虚弱,抗病能力差,应多参加体育锻炼,避免久坐久站,强健身体。

  脚底颜色:

  五色辨病是中医学内容之一,五色为青赤黄白黑。中医学认为,正常脚底颜色略红,如果红色十分明显,可能有热;如果颜色发青,可能有寒;如果出现异常的黄色,可能有肝胆疾病;如果发白,除可能有寒证外,还可能是营养不良和贫血;如果发紫或发黑,可能血液循环差。出现以上症状,应及时到医院就诊。

  简单脚部穴位按摩帮助男人更健康

  1、太冲穴

  定位方法:

  取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是此穴。

  主治病症:

  太冲穴的主治病症为:肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:增强性能力的指压法等内容。

  2、涌泉穴

  寻找方法:

  取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

  主治疾病:

  涌泉穴的主治疾病为:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。 穴道指压法治疗脑溢血后的复原 、 穴位按摩治疗膀胱炎 、指压法治疗白发等等。

上面给大家介绍了男性朋友看脚透露出的一些疾病,所以男性朋友在生活中也要关注下自己的脚,不能忽略了,而且大家想脚既然能反映出那么多疾病,肯定对于疾病治疗也是有帮助的,所以大家在平常可以多按摩一下脚部,可以强身健体。