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常识 / 挑选
春节聚餐选酒店 专家支招教你健康“吃”

春节聚餐选酒店 专家支招教你健康“吃”

2014-03-18标签:春节,聚餐,中药,牛肉,豆腐,鸡蛋

春节期间聚餐多,很多家庭聚餐、公司聚餐、朋友聚餐地点都选在酒店,可你知道酒店饮食的潜规则吗?如何吃的健康、吃的放心呢?春节饮食注意事项有哪些?春节下馆子有哪些点菜...

如何挑选合适你的牙刷 清理干净牙缝

如何挑选合适你的牙刷 清理干净牙缝

2014-03-18标签:牙齿

你知道如何的清理牙缝?清理起来是不是很困难而且要如何清理才能清理的干净,没事看看这边是如何教你清理你的牙缝。...

你真的懂么 挑年货避开五猫腻健康又放心

你真的懂么 挑年货避开五猫腻健康又放心

2014-03-18标签:

还有10天就过年了,现在家家户户都忙着采购年货,商场、超市也都打响了价格战来吸引顾客。而如何挑选年货,你真的懂呢?其中的一些猫腻你都了解了吗?...

水果“有毒” 一看便知

水果“有毒” 一看便知

2014-03-18标签:水果

今天水果被曝打蜡了,明日水果又被“上妆”了。为什么水果这么毒?“有毒”的水果是什么样的?怎样才能一眼识别有毒的水果呢?...

如何度过戒烟最难熬的前5天

如何度过戒烟最难熬的前5天

2014-03-18标签:戒烟,牛奶

吸烟者戒烟要经历几个阶段:考虑前,考虑戒烟,准备戒烟,采取戒烟行动,维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程,但是由于多数吸烟者产生烟草依赖...

最健康的点菜之道 点菜的7个黄金法则

最健康的点菜之道 点菜的7个黄金法则

2014-03-18标签:高血压,骨质疏松,胃癌,葡萄酒,水果,肝硬化,脂肪肝,痛风,豆浆,酸奶,过敏,家常菜

我们中华名族有一个很好的传统:礼尚往来。对于还没走入社会的人来说,可能感觉还不是太深,我相信有了自己家庭的亲们一定深有感触。今天我们就来看看礼尚往来中的其中一项:...

睡觉选择什么样的枕头更健康

睡觉选择什么样的枕头更健康

2014-03-18标签:睡觉,枕头,头痛,失眠

枕头是睡眠不可或缺的物品,可是怎样的枕头才能让你睡得舒服睡得健康,你会选择枕头吗?专家提示:枕头高度不超过15cm为宜,而荞麦皮做填充物最好。...

给孩子选电动牙刷要慎重

给孩子选电动牙刷要慎重

2014-03-18标签:电动牙刷,牙齿

现在市面上给孩子用的电动牙刷,电动牙刷的握柄稍大、稍长,较适合中高年级学龄儿童。儿童电动牙刷通常有定时装置,不刷满两分钟,牙刷不会停,这也有助于儿童充分清洁牙齿。...

春运路上怎么吃才健康

春运路上怎么吃才健康

2014-03-18标签:春运,健康

随着春节的日益临近,许多人都陆陆续续踏上回家之路。从候车、检票、上车、……,到下车回到家乡,一路上充满了挑战,如何让自己保持充足的体力、平平安安、健健康康地回到家...

鱼翅的营养价值 教你如何分辨真假鱼翅

鱼翅的营养价值 教你如何分辨真假鱼翅

2014-03-18标签:

传统营养学认为鱼翅富含胶原蛋白质而且鱼翅更是具有益气、开胃、消痰、补虚、补血、补肾、补肺、补气等多种功能。其药用价值自古以来就得到认可,发现鱼翅还有抗癌的功效。现...