秋季多喝水原则保持滑嫩肌肤

都说女人是水做的，所以女人离不开水，特别是在干燥的秋季，女人就更要为身体补充充足的水分了。但是水并不是喝得越多越好，只有喝对了水，才会对身体有好处。那么秋季该如何...

披头散发助你养出好气色

7种潮流装备毁健康

如今无论是办公室里还是大街上，随处可见都是跟随潮流的女性，女性都爱美只要能让她们比以前美丽，她们会不惜一切代价。可是在你装饰自己的外表的同时有考虑过你自己的健康吗...

细数细嚼慢咽的9大好处

现代人生活压力，工作压力迫使我们生活节奏的加快。很多人为了忙工作忙生活，对于饮食都是很忽略的，他们都是草率的结束自己一天的饮食，这样是不科学的生活方式。今天小编就...

适量喝酒的好处防癌长寿

在外工作或者人际来往，喝酒往往成为了应酬必备的一项技能，喝酒难道就真的百害而无一利吗?当然不是，适量的喝酒还是有好的哦!喝酒有什么好处呢?...

冬季晒太阳有讲究

冬天寒冷，许多人都贪恋阳光的温暖，晒太阳来抵御寒冷的侵袭。那么晒太阳这么个日常生活中的小事，这也是大有讲究的。今天小编就带你了解一下，冬季养生晒太阳有何讲究吧。...

清晨要看时间开窗换气对身体好

清晨起床你的第一件事可能是就打开窗子换换空气，但在这污染日益严重的城市，很多人都不敢开窗换气了，今天小编就给大家说说开窗换气是件多么重要的事情。早晨起来拉开窗子换...

看走路姿势预知你的寿命

现代人生活条件越来越好，生活追求也越来越高。寿命就一直是人们关注的话题，人们想要延年益寿想要更多的时间来弥补他们的遗憾，今天小编就带你了解一下走姿是如何看你寿命长...

侧身睡多喝水 10习惯抗老延年益寿

你还在频繁使用抗衰老产品去对抗衰老吗?如何抗衰老才省钱又省事儿呢?其实养成良好的生活习惯，就是你的“天然不老药”。一起来看看如何健康抗衰老吧!...

长寿的方法 10个小习惯让你多活20年

长年坚持这10个小习惯，注意养生保健，让你多活20年。...