拥有20岁妙龄肌肤的秘诀是“肝”净

1皮肤和肝脏的关系

肝脏可以代谢进入体内的药物、有毒物质等，进行生物转化将这些毒素排出体外。所以，才会有肝脏是人体解毒器官这个说法。其解毒形式主要是通过氧化反应、还原反应、结合和水解等方式进行。当肝脏出现问题，那么这些反应就无法进行，那么毒素则容易产生自由基，攻击皮肤细胞，出现色斑、痘痘、皱纹痤疮等，加速皮肤衰老。

中医认为肝主疏泄、肝主藏血、肝主导情志。首先，肝主疏泄。当肝脏出现问题，那么的消化功能、分泌功能和排毒功能等都会受到影响，影响皮肤。其次，肝主藏血。肝不藏血则我们的眼睛、指甲、皮肤和头发则不能够得到血液的滋润，出现病变状态。

再有，肝主导情志。肝不好则会导致情绪出现问题，当出现愤怒、生气、郁结等情绪时，人体的内分泌同样会受到影响，刺激自由基活性加速皮肤衰老。这也是为什么有“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”这个说法的原因。

一般女性排除遗传因素，后天长斑多和生育、药物、内分泌等有关。而肝脏都参与了身体各个时期的代谢和排毒。所以，想要永远保持20岁皮肤，养好肝脏，给肝脏排毒才是主要因素。下面我们就一同看一下如何为肝脏排毒，达到美肤作用。