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预防癌症的14个生活好习惯

2016-05-11 11:47 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:12多吃猕猴桃 这种水果含有一些抗癌的抗氧化剂成分,包括维生素C、维生素E、叶黄素及微量元素铜等。 13只有一个性伴侣 女性拥有的性伙伴越多,感染人

12多吃猕猴桃

这种水果含有一些抗癌的抗氧化剂成分,包括维生素C、维生素E、叶黄素及微量元素铜等。

13只有一个性伴侣

女性拥有的性伙伴越多,感染人乳头状瘤病毒(HPV)的风险越高,子宫颈癌发病几率越大。

14少吃高脂肪的动物蛋白

耶鲁大学一项研究发现,食用大量动物蛋白的女性,淋巴瘤的发生风险增加70%。建议用家禽或鱼类取代牛肉或猪肉,以橄榄油取代黄油。

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