专家建议肥胖人群在晚餐前后应该适量的吃点山楂，这种水果非常适合晚上食用，因为它能够有效的降低血清中胆固醇含量以及甘油三酯，从而让我们变得更加的苗条。...
用毛巾将头发箍紧，使脑门的皮肤受力绷紧，然后将橄榄油或者抗衰老精华等，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩脑门20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。...
宝宝在长牙的时候喜欢吃手指或者是磨牙棒，当宝宝把手指或者磨牙棒捅到嗓子的时候就会呕吐。在平时注意不要让宝宝吃手，磨牙棒可以选用宽大些的，不要用细长的就好了。...
冰淇淋不仅会增加体重，还会加速老化。因为冰冷食物不易让人感觉甜度，比起同样甜度的蛋糕含糖更多，加上所含反式脂肪更是老化元凶;不得已可改吃无糖冰沙、剉冰，加蜂蜜、水果...
中风患者常表现烦躁易怒或悲观失望，亲属要经常疏导患者，使之心情舒畅，消除顾虑，保持情绪稳定，以利于疾病的恢复。...
肝主疏泄，调节气机。如果肝的疏泄功能正常则气机调畅，气血和谐，人的心情就会愉悦、开朗;反之，疏泄功能不正常，气机不畅，就会出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。...
大家都知道鱼是一种富有营养的食物，多吃鱼，可以有效地促进智力发育，而且在鱼头中含有丰富的卵磷脂，这就是人脑中神经递质的重要来源....
除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。...
西红柿的热量和碳水化合物含量低。此外，西红柿提供维生素A和C，对患有糖尿病的人是非常健康的。西红柿有很多种方法，比如可以吃西红柿汤，非常健康，也很好消化。...
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哮喘吃什么水果