健康合理饮食 预防过敏的10种方法

4使用合成材料制成的坐垫

使用合成材料制成的坐垫可以预防过敏，而天然材料的坐垫随着时间的推移最终会变成真菌和细菌滋长的温床。

5除去灯泡里的昆虫

注意除掉所有冬天钻进路灯和家用灯泡里的昆虫，因为它们一旦分解就会成为过敏源。

6食用深海鱼油

每日早晨补充鱼油，对过敏性哮喘的治疗有很好的效果。

7把鞋子放在门外

把鞋子放在门外走廊的鞋架上，可以防止各种过敏源进入房间。当然要做到这一点，你要充分相信你的邻居。