手脚冰凉怎么办吃这物很管用

经常会看到很多滋补的食疗偏方，但是为什么别人吃了有用你吃了却没用呢？因为同样的症状很可能有不同的起因，所以看看下面这些内容再决定怎么补吧！

中医有一套体质学说，将所有人分为9种体质，不同体质的人有不同的调养方法。如果能认清自己的体质，相当于找到了健康快捷键，通过简单易行的食疗就可以帮我们调养身体。来看看你属于哪一种体质？需要吃哪些食物？