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一周两次让她50岁像20岁

2016-02-20 17:42 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:5阿胶乌鸡汤 食材 :乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片 做法: 1将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。 2锅内烧


5阿胶乌鸡汤

食材:乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片

做法:

1将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。

2锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。

3再捞出洗净。

4将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。

5加入适量的清水,隔水慢火炖2小时。

6炖好后加入适量的盐调味即可食用。

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