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太极功夫扇 52式太极扇扇谱如何练

2017-11-23 17:58 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:45.揽 扎 衣 (弓步捧扇) 46.捋 挤 式 (后捋前挤) 47.苏秦背剑 (并步背扇) 48.搂膝拗步 (搂手戳扇) 49.单鞭下势 (仆步穿扇) 50.挽弓射虎 (弓步架扇) 51.白鹤亮翅

  45.揽 扎 衣 (弓步捧扇)

  46.捋 挤 式 (后捋前挤)

  47.苏秦背剑 (并步背扇)

  48.搂膝拗步 (搂手戳扇)

  49.单鞭下势 (仆步穿扇)

  50.挽弓射虎 (弓步架扇)

  51.白鹤亮翅 (虚步亮扇)

  52.收 势 (抱扇还原)

扇谱名称:收 势 (抱扇还原)

  太极扇歌词

  卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走如一阵风。

  南拳和北腿,少林武当功,太极八卦连环掌,中华有神功。

  卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走如一阵风。

  南拳和北腿,少林武当功,太极八卦连环掌,中华有神功。

  棍扫一大片,(那个)枪挑一条线,身轻好似云中燕,我们豪气冲云天。

  外练筋骨平,(那个)内练一口气,钢柔并进不低头,我们心中有天地。

52式太极扇歌词

  卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走如一阵风。

  南拳和北腿,少林武当功,太极八卦连环掌,中华有神功。

  清风剑在手,(那个)双刀就看走,行家功夫一出手,他就知道有没有。

  手似两扇门,脚下是一条根,四方水土养育了我们中华武术魂。

  东方一条龙,儿女是英雄,天高地远八面风,中华有神功。

  东方一条龙,儿女是英雄,天高地远八面风,中华有神功。

  中华有神功。

  结语:上问中介绍了关于52式太极扇的扇谱,这些扇谱都是以太极拳拳谱为基调,并且与太极拳的步调为一致,各位爱好太极扇的朋友们不妨学习一下,同时还有一首太极扇歌诀,可以配上练习。