户外 - 普瑞健康

2018-02-15标签:男人做俯卧撑有助提高性功能

关于男性保健很多人都指的是性功能方面，其实也是，男人身体是否健康，从性功能方面都可以看出来。健康专家表示，男人做俯卧撑有助于提高性功能，那么俯卧撑怎么做呢？...

2018-02-13标签:十一出游途中应对突发病措施,旅游养生

十一长达七天的长假如何度过呢？是在家陪伴家人？相约好友出去玩乐？还是和家人朋友一起出外旅游？...

2018-02-12标签:旅行养生,旅行中治疗感冒的方法

在忙碌的工作之余，外出旅游已经成了我们休闲的一种方式。出外旅游时，旅游者的作息时间和所处的环境跟平时都迥然不同……...

2018-02-12标签:运动保健效果,运动养生,运动的类型

运动锻炼来养生是个很好的方法，毕竟养生保健是离不开运动的，但是运动的类型很多，而且不同类型的运动方法和作用是不一样的，所以要加强身体锻炼除了要付出实际行动以外，也...

2018-02-10标签:跳绳后如何预防小腿变粗,运动养身

跳绳不仅是儿童的游戏，还是健身的好方式，跳绳后的拉伸动作是很重要的。特别是年轻女性总是怀疑跳绳会让腿变粗……...

2018-02-10标签:云南旅游吃穿住行小窍门,旅游养生

云南，意为“云岭之南”或“彩云之南”位于我国的西南边陆，地势陡峭，为我国自然环境最复杂的省份之一，其西北部为险峻的横断山脉高山峡谷乡间……...

2018-02-09标签:庐山旅游景区及美食盘点,旅游养生

庐山以雄、奇、险、秀闻名于世，素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉，与鸡公山、北戴河、莫干山并称四大避暑胜地。...

2018-02-08标签:户外旅游如何选择睡袋为宜,旅游养生

对于爱好野外宿营的朋友们来说，游走在自然中，呼吸着新鲜的空气，欣赏着优美的风景，也感受着它广大的胸怀。...

2018-02-08标签:旅游养生,“未雨绸缪”踏进彩云之南

“春城漫步误为春，翠绿绵红气冷心。云贵高原结露厚，潇潇洒洒雾中人。”一首简单的七绝足以见证云南这个地域神奇的魅力。...

2018-02-07标签:旅游养生,细数常见的露营方式

城市的繁忙生活让我们时刻处于一个身心紧张的状态，多数人因压力大容易造成失眠，靠药物治疗失眠对身体也有坏处。...