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春季瘦身 超人气七大减肥食物(7p)

春季瘦身 超人气七大减肥食物(1)

减肥食品1:荨麻  荨麻热量较低,而且富含多种人体所需要的营养成分,是健康减肥食品的最佳选择。荨麻含有丰富的钾、钙、维生素A、B、C以及铁元素,具有抑制食欲和释放血清素的作用,有助减肥。

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