珍品 - 普瑞健康

2016-11-16标签:食物,美食,减肥

寒冷无情，美食有情，当然减肥也有情。冬季其实是减肥的好时机，只要合理安排自己的饮食，保证健康减肥和完美身材不是梦想。那么该吃些什么呢？一起看看。减肥吃什么好柿子....

2016-11-16标签:肺炎,肺炎吃苹果,肺炎吃苹果好处

苹果是生活中非常常见的水果，对人体的好处大家都非常清楚，苹果还对呼吸系统和肺功能也有很大的好处，肺炎患者吃苹果同样能够带来巨大的好处，能够提高肺炎的康复效果，下....

2016-11-16标签:鸡汤,美食

寒冬的步伐已来，御寒的战争序曲已经响起。尤其对于广大手脚冰冷的妹子而言，是时候暖和暖和身体了。下面小编推荐一款暖身益气的美食——四色乌鸡汤，让你身体热量蹭蹭到来....

2016-11-16标签:橙子,橙子上火吗,吃橙子去火

橙子上火吗？橙子吃多了会不会像吃橘子那样引起上火呢？优优小编告诉你，吃橙子并不上火，不上火反倒败火！优优小编为大家整理出了有关吃橙子上火的相关内容，将会在下文中....

2016-11-16标签:樱桃,樱桃美容养颜,吃樱桃好处

多吃点樱桃对我们都是很有好处的，特别是对于女性朋友，不仅能够帮助我们拥有更加健康的身体，还能够美容养颜呢！那么吃樱桃到底有什么好处呢？接下来快随优优小编一起来看....

2016-11-12标签:粥,高血压

粥的食疗效果十分显著，在冬季，对于高血压患者而言，喝粥是一个非常不错的选择。一些粥具有调节血压的效果，那么冬季高血压患者适合喝哪些粥呢？1、山楂合欢粥材料：生山......

2016-11-12标签:蔬菜,应季食物

虽说现今各种蔬菜已经不受季节限制，但是吃应季的蔬菜还是最好的选择。下面小编为大家推荐下适合冬季的5种蔬菜，帮助你健康饮食。1、小白菜小白菜在所有常规蔬菜中维生素......

2016-11-12标签:牛奶什么时候喝,充分发挥牛奶价值,牛那

为了营养的补充，许多人都会选择每天喝一杯牛奶，虽然牛奶并没有固定什么时候喝的要求，但如果选在四个时间可以更好的发挥出其价值，下面就来跟随小编一起了解下吧。喝牛奶....

2016-11-12标签:豆浆,喝豆浆的好处,豆浆的功效与作用

很多人都喜欢在早餐的时候喝一杯豆浆，这样做是非常有好处的。那么，喝豆浆的好处有哪些？真的能够强身健体、赶走疾病吗？优优小编为大家做了整理，将在下文中介绍豆浆的功....

2016-11-12标签:豆浆,喝豆浆减肥

豆浆不仅对我们的身体有好处，还能够使女性朋友皮肤变好呢！那么喝豆浆能减肥吗？优优小编告诉你，喝豆浆能减肥。那么怎么喝豆浆减肥？别着急，优优小编告诉你。接下来就一....