常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置:普瑞健康 > 饮食 > 营养 > 正文

西瓜皮怎么吃好吃 西瓜皮的功效与作用

2014-03-18 20:30 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:西瓜皮 的吃法 1削去青皮,将其切成小方块或细丝,加上盐、酱油、糖等佐料,与辣椒同炒,清脆、香甜、可口。 2将去皮切成的小块或瓜条,入水煮沸,


西瓜皮的吃法

1削去青皮,将其切成小方块或细丝,加上盐、酱油、糖等佐料,与辣椒同炒,清脆、香甜、可口。

2将去皮切成的小块或瓜条,入水煮沸,再下入番茄、鸡蛋、做成的汤不仅色味俱佳,还能消暑利尿。

3把去皮后的瓜皮切成细长小条,用食盐腌2―3小时后,将盐水沥出,再加酱油、醋或麻油等佐料搅拌,即可食用。

4将去青皮的瓜皮切成薄片放在碗里,上铺火腿片,加上调料上锅清蒸,味道鲜美,清香四溢。

西瓜皮食谱大全

西瓜皮蛋汤

材料:西瓜皮200克,鸡蛋1只,番茄1只,盐、味精、香油适量。

做法

1西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤,切细条。

2番茄切片。

3鸡蛋打散。

4汤锅加水,放入瓜条煮开,之后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。