牙龈出血吃什么 好喝的粥来帮你搞定

　　偶尔是的牙龈出血虽然不是什么大事，但是还是要多加注意的，如果是偶尔的或者是轻微的，可以考虑暂时不去医院，也别去吃什么药片，就用食疗的方法来解决吧，牙龈出血吃什么好呢，今天我们就一起来熬着粥喝着，不仅顶饱抗饿，而且还能有效的缓解我们牙龈出血的问题，还等什么，快起一起喝粥吧!

　　1、黄花生地粥 《食疗百病》

　　配方：粳米100克，黄花60克，生地15克，鲜藕节15克，白糖少许。

　　用法：将黄花菜、生地、藕节装入纱布包中，加水500毫升煮至剩250毫升时捞出药包，入粳米煮粥，加入白糖调味。作早餐食。

　　2、黄花菜藕地粥 (民间方)

　　配方：黄花菜60克，鲜藕节30克，生地15克，粳米100克。

　　用法：先将前三味水煎取汁，与粳米同煮为粥。每日1剂，早晚服用。

　　按注：一方不用粳米煮汤食用。

　　3、栀藕石膏粥 (民间方)

　　配方：栀子10克，藕节15克，生石膏15克，粳米100克。

　　用法：生石膏先煎30分钟，加入栀子、藕节同煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，连服7天。

　　4、首乌花生衣粥 (民间方)

　　配方：首乌15克，花生衣3克，粳米80克。

　　用法：首乌水煎取汁，与花生衣、粳米共煮为粥。每日1剂，连服数剂。

　　5、雪耳首乌花生衣粥 《药膳治百病》

　　配方：雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克。

　　用法：共同煮粥食。每日1剂，连服数剂。

　　这些你不用发愁说牙龈出血吃什么好了吧，而且这好喝的粥，老少皆宜啊。