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更年期如何调理 更年期饮食注意事项

2015-09-01 14:27 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:素炒黄豆芽 原料:黄豆芽300g,植物油、盐、花椒及味精各少许。 制法:将植物油放入炒锅中烧热后加入花椒,待散发出花椒的香味后,将花椒去除,放入

  素炒黄豆芽

  原料:黄豆芽300g,植物油、盐、花椒及味精各少许。

  制法:将植物油放入炒锅中烧热后加入花椒,待散发出花椒的香味后,将花椒去除,放入洗净后的黄豆芽并翻炒至熟,最后加入盐及味精即可食用。

  黄豆芽中含有的维生素远远高于黄豆,经常食用黄豆芽可预防动脉硬化。

  动脉硬化的药物治疗

  对已经发生动脉硬化的患者应积极治疗,防止病情发展并使其逆转。已发生并发症的患者应及时治疗,防止其恶化。药物治疗的方法主要有:

  1、扩张血管,解除血管运动障碍。

  ①单硝酸异山梨醇,每次20毫克,每日2-3次;缓释胶囊每次40毫克,每日1次;

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  ②硝基地平缓释片(拜新同),30毫克,每日1次;

  ③地尔硫卓(合心爽缓释片)60毫克,每日1次。

  2、调节血脂。在合理膳食、适量运动的基础上,血脂仍高于正常时,可用调脂药。

  ①降低甘油三脂的药物有:非诺贝特、阿伐他汀、吉非罗齐;

  ②降低胆固醇的药物有:辛伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀;

  ③ 中药 如血脂康、脂必妥等也有一定的调脂作用。

  3、抗血小板粘附和聚集的药物可防止血栓形成,防止血管阻塞性疾病的发生和发展。常用药物有:肠溶阿司匹林、噻氯匹定等。

  4、溶解血栓药和抗凝药。对动脉内血栓导致管腔狭窄或阻塞者,可用溶解血栓药、抗凝药,如尿激酶、重组组织型纤维旦白溶解酶原激活剂、肝素等。

  另外,也可采用介入治疗,包括对狭窄或闭塞的血管,特别是冠状动脉、肾动脉和四肢动脉施行再通,重新或旁路移植等外科手术,可以恢复动脉供血。

  这些食物都是比较适合在更年期调理用的食物偶!